Oplæg: Forståelse for neurodivergente
Ordet neuro henviser til hjernen, nervesystemet og måden, vi tænker, føler og reagerer på, mens divergent i denne sammenhæng beskriver en “afvigelse fra normen”. Når man siger neurodivergent, mener man altså personer, hvis hjerner fungerer anderledes end den statistiske eller kulturelle “normal” – det gælder f.eks. personer med adhd, autisme, dysleksi osv. Men dette oplæg handler ikke om at lære hvordan adhd- eller autistiske hjerner fungerer, det handler om noget mere menneskeligt og praksisnært: At håndtere det anderledes med forståelse – gennem et kropsligt og regulerende fokus.
For når adfærden er anderledes – opstår der nemmere uro i kroppen.
Er vores kollegas adfærd forståelig for os – genkendelig og forudsigelig – så føler vi os som oftest rolige i deres nærvær.
Men hvis en kollegas adfærd virker mærkelig, intens, uforudsigelig eller utilregnelig, så sker der noget andet i os.
Ikke nødvendigvis bevidst, men kropsligt.
I foredraget mærker deltagerne det på egen krop.
Jeg starter med at gøre noget uventet.
Noget der bryder normen.
Og pludselig kan man mærke en lille aktivering af sympaticus (stress-systemet): Irritationen, usikkerheden. Trangen til at trække sig – eller til at få situationen “tilbage på sporet”.
Vi taler om de kropslige reaktioner: fight, flight og freeze.
Ikke som teori. Men som en konkret oplevelse i rummet.
For det er ofte det samme, der sker i mødelokalet, når en neurodivergent medarbejder reagerer ‘anderledes’: Afbryder for meget, er zonet ud
eller bliver følelsesmæssigt overvældet over noget uforudsigeligt.
Hvis vores nervesystem er i fight, fligt, freeze, så mister vi adgang til nysgerrigheden. Vi bliver hurtigere dømmende og så ryger forståelsen som det første. Når forståelsen ryger, så går det ud over den neurodivergentes følelse af tryghed.
Derfor arbejder vi i foredraget med regulering.
Meget konkret. Kropsligt. Vi øver forskellige reguleringsværktøjer, som får os ud af aktivering og tilbage i en reguleret tilstand, hvor vi kan stille de nysgerrige spørgsmål i stedet for de hurtige konklusioner.
Og det er dér, forståelsen opstår.
Ikke fordi vi skal acceptere alt neurodivergent adfærd.
Men fordi vi bedre kan håndtere det anderledes, når vi lærer at gøre det fra et reguleret sted.
Jeg lærer altså ikke ledere og kollegaer at genkende og acceptere alt neurodivergent adfærd.
Jeg lærer dem at forstå deres egen kropslige reaktion på det anderledes, så de kan møde adfærden fra et mere reguleret ståsted.
For når vi kan regulere vores kropslige reaktion i mødet med det, vi ikke forstår, så skaber vi tryghed for de neurodivergente.
En tryghed, der giver dem adgang til en mere balanceret adfærd, hvor de eftertragtede, anderledes kompetencer, som vi neurodivergente også besidder, kan komme til udtryk.
I får med fra oplægget:
- Hvad det vil sige at være neurodivergent – uden at I skal huske en kæmpe bunke adfærdstræk
- Forståelse for hvorfor neurodivergente oftere mistrives, stresssygemeldes eller ender i konflikter på arbejdspladsen.
- Overordnet forståelse for nervesystemets rolle i relation til neurodivergente
- Enkle greb til at berolige sit eget nervesystem i mødet med det anderledes
- Viden om hvordan vi som kolleger og ledere kan reagere fra et roligt sted og dermed støtte den neurodivergente, så vi sammen får det bedste ud af medarbejdere med anderledes adfærd og de unikke kompetencer, de bringer med sig
Oplægget varer 45-1,5 time og kan skræddersyes til ledere, HR eller hele organisationen.
Format: Fysisk fremmøde
Indhold og opbygning (90 minutter):
- 45-55 min oplæg – Jeg fortæller, forklarer og folder temaet ud med eksempler og energi. Deltagere inviteres til at afprøve enkle øvelser, der beroliger nervesystemet og understøtter fokus undervejs.
- 15-30 min åben diskussion og spørgsmål – tid til refleksion, sparring og konkrete aha’er fra hverdagen.
Priser afhænger af tid, antal deltagere, organisationsform og transporttid.
Mellem 9500-15.000 kr. ekskl. moms
Kontakt mig: 28 15 19 35 – Meget gerne en sms, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Anmeldelser:
Signe Erritzøes foredrag om neurodivergens på Dansk Forening for Kvalitets konference var både informativt ift. fakta om hendes ADHD forskning og observationer – men gav også os deltagere en egen fysisk oplevelse af, hvordan det er at føle sig usikker på, hvad der nu skal ske og hvad der kan berolige i situationen. Et helt igennem relevant foredrag for os, der gerne vil et fremtidigt samfund og jobmarked med plads til forskelligheder.
– Merete Reeves, bestyrelsesmedlem i Dansk Forening for Kvalitet
Dit oplæg var personligt, modigt og inspirerende 👌🏻💪🏼 jeg har hørt mange gode tilbagemeldinger fra medarbejderne. Det var en god blanding af faglig indsigt i diagnoser og symptomer, handlemuligheder og lifehacks samt din personlige historie, som flere i salen kunne spejle sig i. Du var meget nærværende og holdt rummet på den fineste vis med din ro.
– Camilla Emilie Gotthard Bugtrup, Afdelingsleder. Socialforvaltningen Københavns Kommune.
Vi havde Signe ude til at lave en online talk om hyperaktivitetens indvirkning på arbejdspladsen – og det ramte virkelig noget hos os. Hun formidler komplekse emner med varme, klarhed og en dyb respekt for både det neurodivergente perspektiv og det organisatoriske ansvar. Mange følte sig set og kunne genkende en masse, og der blev talt varmt om oplægget længe efter. Det har skabt nye samtaler og skubbet os i retning af større forståelse og åbenhed. Jeg kan varmt anbefale Signe som oplægsholder til virksomheder, der vil tage neurodivergens alvorligt – på en menneskelig og praksisnær måde.
– Mette Buhl, Strategy Director. Danske Bank